該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標簽定義，勇敢出發(fā)逐夢舞臺，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。

• 更新20241123期

  歡樂集結號

  董凱,文杰,璐璐,王旭,王群

• 更新至20241124期

  艾嘉食堂

  張艾嘉,柯佳嬿,楊祐寧,王大陸

• 更新至20241123期

  有歌2024

  李宇春 , 蔡健雅 , 汪蘇瀧 , 張信哲 , 陳楚生 , 陶喆 , 張碧晨

• 更新至20241123期

  春妮的周末時光

  徐春妮

• 更新至20241123期

  可凡傾聽

  曹可凡,張國榮

• 更新至20241123期

  京城美食地圖

  張沐莀,韓非,火旺

• 更新至20241123期

  北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

  內詳

• 更新至20241123期

  非誠勿擾綜藝

  孟非,黃菡,樂嘉,寧財神,張嘉佳,佟大為,劉愷威,張亮,劉燁,黃瀾

• 更新至20241124期

  現在就出發(fā)第二季

  沈騰,白敬亭,金晨,賈冰,胡先煦,宋亞軒,王安宇,黃景瑜,姜妍

• 更新至20241124期

  芒果新生班·搭檔季

  秦海璐,周一圍

• 更新至20241124期

  下一戰(zhàn)歌手

  那英,凡希亞,孫楠,黃宣,艾熱,白舉綱,戴荃,李玖哲,李佩玲,斯丹曼簇

• 更新至20241124期

  忙忙碌碌尋寶藏

  田曦薇,王安宇,楊迪,萬妮達,武藝,孫陽,龐博

• 更新至20241124期 你好星期六
• 更新至20241124期 甜蜜的任務
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