該劇借由“靈魂互換”的強(qiáng)設(shè)定展開,講述了新人戲劇導(dǎo)演聶偉(崔雨鑫飾)和女友悅悅(洪一可飾)兩人從校園初入社會(huì)面臨的種種難題和考驗(yàn)。剛畢業(yè)一年的聶偉一直接不到戲拍,經(jīng)歷從明星學(xué)長到送餐小哥的巨大心理落差,沉重打擊了他的自信心,也導(dǎo)致了他和悅悅的分手。此時(shí)落魄的聶偉看到一家科技公司在巨額獎(jiǎng)金召集產(chǎn)品測試員,為了湊夠劇場的租金聶偉當(dāng)場簽了合同,因此與前女友悅悅互換了靈魂,兩人開始了分手后又被迫體驗(yàn)對(duì)方生活的搞笑之旅。