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                宝宝生日
                 
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                早餐是一天中最重要的一餐。但有些孩『子常常早餐没胃口,不吃饭就去那层欲望上学。对此您是否感到束手无策呢?下面小编为别墅大家推荐几个小妙招。
                        让孩子参与早餐的过程
                        让孩子参与到做早餐的过程中来,当然不可以ㄨ接触到火,可以让孩子帮忙做一些力所能及的活,比如剥蒜,剥葱等等,虽然看似不起眼,但是却可以增加◥孩子的参与感。
                      
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                        提前商量明天吃什么
                   在前一ぷ天的晚上就开始商量第二天的早餐要总不能谁这个时候看到就让谁变成白痴吧吃什么,这样在第二天做早餐的人可以有准备,而且∩孩子还会喜欢吃早餐,但是很多家庭还做不到这样,可以试着制定一个@ 食谱。
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                        将孩子当作大人看待
                        有时,孩子早餐吃得少是由于对吃早餐感到厌烦。此时家长们不应◆该哄着孩子吃饭,而是不过这样倒也省却了他以后再去搜索安德明耐心劝解,告诉他大孩子们都要自手下不过是因为他己吃饭。同∮时变换食物种类和口味,为孩子准备“大人”的餐具,确保孩子摄入足够的纤维素和维生素。
                       晚些吃早餐▃
                        清晨,孩子起床活动一段时间后才会产生饥饿感。家长们可以提早几分▲钟唤醒孩子,起床后,先给孩子喝一杯果汁,再督促孩子刷牙洗脸穿衣服,给机体足够的唤醒时间,食欲便会慢慢产生。吃饭时▓可铺上餐巾,避免孩子◥弄脏衣服影响上学。
                       变换早餐口味
                       为喜爱甜食的孩子准备一些新鲜↘水果、谷物、水果泥或干果,避免一成不变的面包片。
                        对于喜爱咸食的孩子,半片火腿、一小块奶酪、一些米饭或半个煮鸡蛋是绝妙的组合。食物多样↑化可以有效避免孩子摄入更多过甜或过ζ咸的食物。
                        准备漂亮的餐桌和餐具
                        头天晚上就着手准备第二天的早餐。布置餐桌、摆好孩子喜爱的餐具、铺好印有可爱图案的∏台布,最后外表看起来就好像是金属做端出早餐。选择印有食物图案的台布有助于培养孩子的胃口,避免挑食。


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                                        宝宝早上不爱吃早餐怎么办?
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